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Fitness-Radeln 2019

 Ohne Gesundheit sind die meisten Dinge im Leben nichts wert. Diese Erkenntnis bewegt immer mehr Menschen dazu, durch regelmäßiges Radeln ihre Gesundheit zu stärken, ihre Fitness zu steigern und ganz nebenbei Stress und Anspannungen abzubauen.
Im Trend
Zur Unterstützung dieses Trends bietet Ihnen der ADFC Landsberg in Zusammenarbeit mit der AOK auch in diesem Jahr wieder ein Fitnessradeln an.In der Zeit vom 07. Mai 2019 bis zum 10. September 2019 geben wir Ihnen die Möglichkeit wöchentlich, jeweils Dienstags Abend, in fröhlicher Runde ihre Muskeln für ca. 2 Stunden in Bewegung zu setzen und so Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.
Die Strecken ein Portfolio von 10 Strecken (30-35 km), die uns von Landsberg aus in alle Himmelsrichtungen führen, garantieren ein abwechslungsreiches Training. Das Tempo in 3 Leistungsgruppen und zusätzlich 1 Rennradgruppe (ca. 50 km) sind Garant dafür, dass jeder Teilnehmer das seinem momentanen Leistungsvermögen entsprechende Tempo fahren kann. Wie jedes Jahr, beginnt der Start in unsere Fitnessradel-Saison auch heuer wieder mit einem Informationsstand der AOK zum Thema Gesundheit - fit sein und fit bleiben- Dazu beginnt das erste Fitnessradeln bereits um 17:30 Uhr. Nachdem wir uns gemeinsam gut unterhalten und radelbereit gemacht habe, geht es gegen 18:15 Uhr zum Start in die beginnende Radelsaison los.
Zum Abschluß der Starttour gehts zum Süß-Bräu.
Natürlich können Sie auch gerne erst zum eigentlichen Start eintreffen und mitradeln.
Lassen Sie sich überraschen.
Genauer Ablauf zum 7. Mai  2019 werden rechtzeitig bekannt gegeben

Jürgen Johne [juejo(..at..)arcor.de] und Wolfgang Pavle  [wolfgang-pavel(..at..)gmx.de] (Rennrad) sind Ihre Ansprechpartner bei allen Fragen und Anregungen
zum Fitnessradeln.

[Termine Fitness-Radeln 2019]
 

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