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ADFC Fitness-Radeln 2020

Ohne Gesundheit sind die meisten Dinge im Leben nichts wert. Diese Erkenntnis bewegt immer mehr Menschen dazu, durch regelmäßiges Radeln ihre Gesundheit zu stärken, ihre Fitness zu steigern und ganz nebenbei Stress und Anspannungen abzubauen.
Zur Unterstützung dieses Trends bietet Ihnen der ADFC Landsberg in Zusammenarbeit mit der AOK auch in diesem Jahr wieder ein Fitnessradeln an.In der Zeit vom 05. Mai 2020 bis zum 08. September 2020 geben wir Ihnen die Möglichkeit wöchentlich, jeweils Dienstags um 18:15 , in fröhlicher Runde ihre Muskeln für ca. 2 Stunden in Bewegung zu setzen und so Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.
Die Strecken ein Portfolio von 10 Strecken (30-35 km), die uns von Landsberg aus in alle Himmelsrichtungen führen, garantieren ein abwechslungsreiches Training. Das Tempo in 2 Leistungsgruppen und zusätzlich 1 Rennradgruppe (ca. 50 km) sind Garant dafür, dass jeder Teilnehmer das seinem momentanen Leistungsvermögen entsprechende Tempo fahren kann. Wie jedes Jahr, beginnt der Start in unsere Fitnessradel-Saison auch heuer wieder mit einem Informationsstand der AOK zum Thema Gesundheit - fit sein und fit bleiben- Dazu beginnt das erste Fitnessradeln bereits um 17:30 Uhr. Nachdem wir uns gemeinsam gut unterhalten und radelbereit gemacht habe, geht es gegen 18:15 Uhr zum Start in die beginnende Radelsaison los.
Zum Abschluß der Starttour gehts zum Süß-Bräu.
Natürlich können Sie auch gerne erst zum eigentlichen Start eintreffen und mitradeln.
Lassen Sie sich überraschen.
Änderungen werden in der örtlichen Presse oder auf der Homepage desADFC bekanntgegeben.

Termine:                                                                      
Mai
Dienstag: 05. Mai 2020 Starttour 
Dienstag: 12. Mai 2020 Schwabmühlhausen     
Dienstag: 19. Mai 2020  Reichling
Dienstag: 26. Mai 2020 Schöffelding
Juni
Dienstag:
02. Juni 2020  Obermeitingen
Dienstag: 09. Juni 2020   Waalhaupten
Dienstag: 16. Juni 2020   Pesdtenacker
Dienstag: 23. Juni 2020   Hofstetten
Dienstag: 30. Juni 2020   Fuchstal
Juli
Dienstag:
07. Juli 2020 Geretshausen
Dienstag: 14. Juli 2020 Biergarten Tour
Dienstag: 21. Juli 2020 Lindenberg bei Buchlohe
Dienstag: 28. Juli 2020 Schöffelding
August
Dienstag:
04.August 2020 Pestenacker
Dienstag: 11.August 2020  Thaining
Dienstag: 18.August 2020  Obermaitingen
Dienstag: 25.August 2020Fuchstal
September
Dienstag: 
01. September 2020 Geretshausen
Dienstag:  08. September 2020 Endtour

[Fitnesstermine Flyer-Entwurf]
  
Jürgen Johne [juejo(..at..)arcor.de] und Wolfgang Pavle  [wolfgang-pavel(..at..)gmx.de] (Rennrad) sind Ihre Ansprechpartner bei allen Fragen und Anregungen
zum Fitnessradeln.

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